Activités Hegaldi - Pilates.

Pilates

Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. C'est une méthode d'entraînement qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique sur un tapis. C'est un sport qui permet de se renforcer musculairement.

Animateur : Bertrand

Horaire : le vendredi.

  • Débutant : 18h15 à 19h15
  • Confirmé : 19h15 à 20h15

Lieu : salle gymnastique 1er étage du Trinquet

Tarif : 150€ + carte d'adhérent

Info : certificat médical obligatoire